Deep somatique journey en groupe
Un espace pour relâcher, respirer et revenir profondément à soi.
Quand le corps commence à bouger librement, quelque chose en nous peut enfin se libérer.
Une à deux fois par mois, j’ouvre un Deep Somatique Journey en groupe, un espace doux, sécurisant et profondément bienveillant pour se reconnecter à son corps, à son souffle et à son énergie.
À travers la respiration, le mouvement intuitif, les vibrations sonores et le soutien énergétique, le corps peut relâcher les tensions, libérer les émotions et retrouver un état de présence intérieure.
Le Deep Somatique Journey est une expérience collective inspirée du travail somatique, où le corps devient un espace d’écoute, de libération et de transformation.
Pour favoriser un retour plus profond à soi, je t’invite à couvrir tes yeux avec un cache-yeux doux. Cela apaise le mental et permet de ressentir le corps avec plus de liberté, sans se comparer ni se retenir.
Dans cet espace sécurisé, chacun suit son propre rythme. Le corps peut respirer, bouger, trembler, se relâcher ou simplement se déposer.
La séance est portée par la puissance du son et des vibrations : musique immersive, tambours intuitifs, bols vibratoires et sons profonds qui accompagnent le corps vers un état de relâchement et de présence.
Je t’accompagne également avec ma présence énergétique, une respiration guidée et quelques inspirations du travail énergétique pour soutenir la circulation de l’énergie vitale.