Il arrive qu’un jour le corps dise stop. Le stress s’installe, les émotions prennent plus de place et l’on ne sait plus toujours comment retrouver son équilibre.
Je vous accompagne avec une approche somatique, holistique et personnalisée, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver plus de stabilité, d’énergie et de sérénité.
Apaiser le corps. Libérer l’esprit. Retrouver son équilibre.
Mon approche est somatique et holistique. Nous passons par le corps pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et permettre à l’énergie de circuler plus librement.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé et s’adapte à votre histoire, à votre énergie et à votre rythme.
Selon vos besoins, j’associe différentes approches :
Mon intention est de vous accompagner avec présence, écoute et bienveillance, afin de retrouver un équilibre durable et un mieux-être profond.
Retrouvez votre équilibre.
Le reste suivra.
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange afin de mieux comprendre vos besoins, votre histoire et vos objectifs.
La première séance permet d’évaluer votre équilibre physique, émotionnel et énergétique afin de créer un accompagnement entièrement personnalisé.
Selon vos besoins, nous pouvons associer différentes approches : pratiques somatiques, respiration consciente, yoga, Pilates, massage, rééquilibrage énergétique et principes de l’Ayurveda.
Chaque séance évolue à votre rythme, dans un cadre bienveillant, respectueux de votre histoire et de vos besoins.
Entre les séances, je reste disponible via un groupe WhatsApp privé, où je partage des conseils, des exercices et des pratiques simples pour vous accompagner au quotidien.
Mon intention est de vous transmettre des outils concrets pour vous aider à retrouver davantage d’autonomie, d’équilibre et de sérénité, afin que les bienfaits des séances s’intègrent durablement dans votre vie.
Le souffle apaise le corps.
Le calme s’installe.
« Quand j’ai commencé l’accompagnement avec Angela, je traversais une période extrêmement difficile de ma vie.
Je venais de vivre une séparation douloureuse et peu de temps après, la maladie s’est invitée dans mon quotidien.
Je me sentais complètement perdue, épuisée, et je n’arrivais plus à gérer le stress ni les émotions qui m’envahissaient.
Les séances avec Angela ont été un véritable espace pour respirer au milieu de cette tempête.
Grâce au travail avec le corps, la respiration et les pratiques qu’elle m’a transmises, j’ai progressivement relâché des tensions profondes et retrouvé un sentiment de sécurité intérieure.
Les exercices à faire à la maison et le soutien du groupe WhatsApp m’ont énormément aidée à ne pas me sentir seule dans ce processus.
Petit à petit, j’ai retrouvé de la stabilité, de la clarté et une capacité à traverser les défis de la vie avec plus de calme.
Aujourd’hui, je me sens plus ancrée, plus alignée et beaucoup plus connectée à moi-même.
Cet accompagnement a été un véritable tournant dans ma vie. »
Merci Angela,
Céline, La Hulpe
Séance de cours privé yoga ou pilates 60 minutes
Séance de cours privé yoga ou pilates 90 minutes
Séance de cours privé "Accompagnement par la kundalini" 90 minutes
rééquilibrage nutrition , et hygiène de vie 90 minutes
Bilan et profil ayurvédiques personnalisés, 3 séances de rééquilibrage, conseils adaptés à votre constitution et guidances personnalisées pour un accompagnement en profondeur.
Un accompagnement personnalisé pour faire le point sur votre évolution, ajuster les recommandations selon vos besoins et poursuivre votre rééquilibrage en douceur. Conseils en alimentation, hygiène de vie et pratiques adaptées à votre constitution et à votre rythme.
Parce que chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement entièrement personnalisé.
Selon vos besoins, votre parcours peut combiner massages, coaching, yoga, Pilates, respiration ou méditation.
Des packs de 5 ou 10 séances sont disponibles à un tarif avantageux. Nous créons ensemble le parcours qui vous correspond.