Les Cours

Un yoga à l’écoute du corps et de l’être, pour retrouver équilibre, harmonie et présence à soi. 

Pilates

  • Mardi
  • 10:00
  • Tous niveaux
  • Mercredi
  • 18:30

Une pratique douce et tonifiante mêlant yoga, Pilates et respiration consciente.
Renforcement en profondeur, souplesse et équilibre intérieur.

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Hatha yoga & Méditation

  • Mardi 18h30 - 20h
  • Tous niveaux

Hatha Yoga

Une pratique mêlant yoga dynamique, yin et méditation.
Un temps complet pour s’ancrer et se reconnecter.

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Yin Yoga nidra & méditation sonore

  • Mercredi
  • 19:45
  • Tous niveaux

Une pratique profonde pour ralentir, relâcher les tensions et se laisser porter par les vibrations du son.

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Mes formules pour vous accompagner

Abonnement trimestriel-
un cours semaine

€ 198
  • Forfait donnant accès à 1 cours par semaine, au choix, pendant toute la durée du trimestre.
Inscription

Abonnement trimestriel-
2 cours semaine

€ 276
  • Forfait donnant accès à 2 cours par semaine, au choix, pendant toute la durée du trimestre.
Inscription

Pack 5 cours

€ 95
  • Accès au cours de ton choix, valable 8 semaines.
Inscription

Pack 10 cours

€ 180
  • Accès au cours de ton choix, valable 12 semaines.
Inscription

🌿 Petit guide de fonctionnement & de bienveillance

Pour que les cours restent fluides, harmonieux et respectueux pour chacun :

 Inscriptions
Chaque semaine, j’envoie un message d’inscription via le groupe WhatsApp.
Il suffit simplement de cocher les cours auxquels vous souhaitez participer.

Abonnements trimestriels (1 ou 2 cours/semaine)
Si vous manquez une séance (vacances, imprévus…), vous pouvez la rattraper à un autre moment du trimestre, en toute flexibilité.

 Packs 5 ou 10 cours
En cas d’annulation, merci de prévenir au moins 24 heures à l’avance.
Au-delà de 24h, la séance sera déduite du pack, afin de garder l’équilibre du groupe et d’offrir la place à quelqu’un d’autre.

Les abonnements et les packs ne sont ni reportables ni remboursables. Merci pour votre présence et votre confiance.

 *Jours sans cours
Il n’y aura pas de cours les 11–12 février et les 25–26 mars, 7-8 avril

Séances & accompagnements

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