Life is all about health and balance. 

At Body & Mind by Angela, we help you reach your balance.

 

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Angela Kindts

Thérapeute holistique

Yoga & Méditation

Kundalini Yoga therapy 

Sonothérapeute

Coach en Breathwork – Pranayamas

Massothérapeute énergétique

Plus qu'une profession, une vocation...

Il y a 25 ans, s’imposent à moi les prémices de mon parcours professionnel. Je ne rentre pas dans le cadre du parcours scolaire classique car je ressens le besoin d’être en perpétuel mouvement. Je suis diagnostiquée TDA avec différentes formes de DYS. Très jeune, je suis confrontée à la nécessité de devoir créer, et je dirais même à celle de devoir « être » mon parcours d’autodidacte. Je commence à explorer ma relation à mon corps et à partager mes connaissances en proposant des coachings sportifs, des cours de fitness et des cours collectifs d’aérobic. Je me discipline par la course à pied et la compétition. J’aime profondément mon métier et je me pousse toujours plus loin, jusqu’au jour où mon corps peine à suivre. Je ressens un réel inconfort physique et mental.

Ce n’est que quelques années plus tard que je décide de changer de cap et de me redécouvrir. Durant cette période de ma vie, je fais renaître mon intériorité grâce à la pratique du yoga et de la méditation. Mon cheminement personnel me conduit jusqu’en Inde, où je suis des formations approfondies en yoga et en ayurveda. Sur ce chemin, je rencontre des personnes traversant des moments de vie similaires, confrontées au burn-out ou à un profond malaise. C’est alors que ma mission de vie devient claire. Mon souhait est de transmettre mon savoir et d’aider les gens à renouer avec leur essence en trouvant l’équilibre entre le physique, le mental et la spiritualité.

Il y a 15 ans, j’ai ouvert mon propre studio de mieux-être sous le nom de « Body & Mind by Angela », dans lequel plusieurs disciplines se rencontrent, telles que le yoga, la méditation, le Pilates, les massages, la nutrition ayurvédique, la sonothérapie et toutes ses approches holistiques.

Ma force fondamentale réside incontestablement dans ma passion infatigable pour l’apprentissage et le partage de connaissances. En ce moment, je suis particulièrement fière de mes dernières réalisations en matière de formation. Je suis titulaire d’un diplôme de 500 heures de yoga par Alliance RYS en Hatha, en Yin et en Vinyasa yoga, de 300 heures de formation Yoga Alliance en Kundalini  yoga ainsi que du titre de Breath Coach délivré par le Yoga Teachers College Barcelona. De plus, je suis conseillère holistique et ayurveda, mais aussi masothérapeute certifiée par la Fédération des 5 continents, incluant des spécialisations telles que le Massage des 5 continents et l’Expanse Therapy, et le massage Belly Revolution certifié par Live & Success. Par ailleurs, je suis certifiée en sonothérapie par François-Marie Dru, fondateur émérite de Sonic Medicine. À ces compétences s’ajoutent d’autres, que vous pouvez consulter ici.

I am also fluent in English, in case you would like to converse with me in English.

Ma mission de vie...

« Reach your balance »

Chez Body & Mind by Angela, votre bien-être est ma priorité… Je vous propose plusieurs approches qui tendent toutes vers la même direction : l’équilibre et votre mieux-être physique, mental et spirituel.

En vous offrant des cours, des accompagnements individuels, des soins et des massages holistiques, mon souhait est de transmettre mon savoir et de vous aider à renouer avec votre essentiel en trouvant cet équilibre. Ainsi, ma mission de vie devient claire. C’est en cernant vos besoins que nous travaillons en harmonie pour alléger votre quotidien.

« Il y a des voyages qui se font avec un seul bagage : le coeur.  » – Audrey Hepburn